涼しく、楽しく、快適に。　真夏の暑さをのりきるヒント！

まだまだ暑い日が続きますよね。そろそろ体もお疲れではないででしょうか？毎日のちょっとした食事や体づくり、また対策グッズなど、夏を快適に過ごすためのヒントをお届けします。